一日一生なり。

４月に入ってから、超早起きになりました。 4時30分起床です。 それまではだいたい５時半～６時に起きていましたが、この時間に起きるようになって約２週間。 ４時すぎになると、自然と目が覚めるようになりました。 朝、イライラして夫に当たることがなくなりました。 朝、自分の時間を持つことで、満足感と心にゆとりが…